Mengenal Buah-buahan yang Dapat Mencegah Kanker

Mengenal Buah-buahan yang Dapat Mencegah Kanker

Kanker merupaka penyakit paling mematikan nomor 1 yang sampai saat ini belum ditemukan penangkal dan obat penyembuhnya. Hal tersebut tentu saja sangat megerikan. Kanker memang tidka bisa disembuhkan, akan tetapi dengan sangat hati-hati kita bisa mencegah tumbuhnya kanker dalam tubuh kita sejak sekarang. Pencegahan kanker bukanlah hal sulit sebab itu bisa dimulai dari pola hiup sehat yang kita terapkan sehari-hari. Salah satunya ialah dengan mengkonsumsi buah-buahan yang dapat mencegah kanker. Beberapa buah-buahan berikut merupakan buah-buahan yang direkomendasikan untuk dapat mencegah kanker.

  1. Apel. Mengkonsumsi satu buah apel sehari bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga anda menjadi pribadi yang tahan terhadap terhadap serangan penyakit. Konsumsilah apel merah sekali dalam seminggu untuk mencegah kanker secara alami.
  2. Mangga. Selain karena rasanya yang enak dan segar buah yang satu ini punya khasiat bisa mencegah kanker. Mangga merupakan salah satu buah yang dapat membantu pencegahan penyakit kanker secara alami karena mengandung bahan alami aktif yang disebut tannin. Zat tanin sangat baik untuk mencegah pembelahan sel kanker dalam tubuh.
  3. Yuzu. Buah langka asal Jepang ini merupakan buah yang memiliki kemampuan memperbaiki jaringan sel yang rusak dalam tubuh. Sehingga buah tersebut sangat baik dalam mencegah pertumbuhan sel kanker dalam jarigan sel yang rusak.
  4. Pepaya. Selain tinggi akan kandunga serat dan vitamin C ternyata buah ini bisa menjadi pencegah kanker. Buah yang satu ini mampu bekerja sebagai antioksidan, serta mengurangi absorsi nitrosamines yang dapat menjadi penyebab kanker yang berasal dari makanan olahan.
  5. Berbagai jenis jeruk terutama jeruk mandarin, lemon, dan nipis. Berbagai jeruk juga mengandung jumlah vitamin C yang tinggi sehingga bis bekerja sebagai aktioksidan yang mengurangi absorsi nitrosamines sebagai penyebab kanker.
  6. Buah Naga. Dibalik rasaya yang super datar dapi menyegarkan, buah naga miliki kandungan gizi yang sangat baik untuk pencegahan kanker. Buah naga terbukti kaya akan antioksidan yang bermanfaat untuk mencegah kanker.

Manfaat Mangga yang Belum Banyak Diketahui

 

 
Buah ini dikenal sebagai “raja buah”, kaya akan asam amino, vitamin C dan E, flavonoid, beta-karoten, niacin, kalsium, zat besi, magnesium dan kalium.
Meskipun berasal dari Asia Selatan dan Tenggara, sekarang buah ini juga tumbuh di bagian lain dunia. Saat ini ada lebih dari 1.000 varietas mangga di dunia.

Manfaat makan mangga:
Melawan kanker: The fenol di mangga, seperti quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, asam galat dan enzim memiliki kemampuan pencegahan kanker berlimpah. Pegangan juga kaya serat makanan larut dikenal sebagai pektin. Para ilmuwan telah mengidentifikasi hubungan yang kuat antara makan banyak serat dan resiko yang lebih rendah dari kanker saluran pencernaan. Secangkir irisan mangga (sekitar 165 gram) mengandung 76 persen dari nilai harian yang diperlukan untuk vitamin C, antioksidan kuat yang membantu melindungi sel-sel terhadap kerusakan dari radikal bebas dan mengurangi risiko kanker.

Perawatan mata: Secangkir irisan mangga memiliki 25 persen dari nilai harian vitamin A yang diperlukan, yang mempromosikan visi yang baik. Makan mangga secara teratur mencegah kebutaan malam, kesalahan bias, mata kering, pelunakan kornea, gatal dan mata terbakar.

Pencernaan: Mangga mengandung enzim pencernaan yang membantu memecah protein, membantu pencernaan. Hal ini juga berguna melawan keasaman karena di dalamnya ini, yang mengurangi enzim perut. Karena jumlah besar serat dalam menangani, mungkin berguna untuk mencegah sembelit.

Di India, rebusan (mendidih-out) dari kulit kayu pegangan memberikan orang dengan radang selaput perut. Makan satu atau dua pegangan kecil, di mana benih belum sepenuhnya terbentuk dengan garam dan madu itu ditemukan efektif untuk obat musim panas diare, disentri, wasir, mual, dispepsia kronis, gangguan pencernaan dan sembelit.

Manfaat untuk kulit: Mangga efektif dalam mengurangi pori-pori tersumbat kulit. Ini berarti bahwa orang yang menderita jerawat akan mendapatkan keuntungan dari pegangan. Cukup menghapus pulp mangga dan menerapkan pada kulit selama sekitar 10 menit sebelum dicuci. Makan menangani membuat kulit Anda lebih putih, lembut dan mengkilap.

Membantu melawan diabetes: Mango daun membantu menormalkan kadar insulin di dalam darah. Rebus beberapa daun mangga dalam air dan biarkan jenuh sepanjang malam. Mengkonsumsi rebusan disaring di pagi hari adalah obat rumah untuk diabetes. Indeks glikemik pegangan rendah, antara 41 sampai 60. Jadi pegangan memiliki dampak yang signifikan terhadap peningkatan gula darah.

Bermanfaat untuk anemia: Mangga yang baik untuk wanita hamil dan orang dengan anemia karena kandungan zat besi. Vitamin C dalam menangani membantu tubuh menyerap zat besi. Wanita setelah menopause menjadi lemah, dan mereka harus mengambil mangga dan buah-buahan lain yang kaya zat besi.

Meningkatkan memori: Menangani berguna untuk anak-anak yang memiliki konsentrasi yang buruk dalam studi karena mengandung asam glutamin, yang baik untuk merangsang memori dan menjaga sel-sel aktif.

berat badan: Mangga dapat bermanfaat bagi orang yang ingin menambah berat badan. 100 gram mangga mengandung sekitar 75 kalori. Selain itu, mangga mentah mengandung pati yang menjadi gula buah matang seperti. Jadi makan mangga matang dengan susu (kaya protein) dapat sangat berguna dalam berat badan.

Jenis Makanan Untuk Kesehatan Kulit

Jenis Makanan Untuk Kesehatan Kulit

Bagi anda yang ingin mempunyai kulit sehat, inilah salah satu cara terbaik yang harus anda lakukan yaitu mengkonsumsi makanan yang bergizi secara teratur.

Di bumi ini beraneka ragam makanan sehat banyak tersedia, beberapa makanan tertentu bisa membantu menjaga kesehatan kulit secara optimal, makanan ini tentunya sangat baik untuk di ikut sertakan dalam menu makanan sehari hari. Apa saja kah itu? Di bawah ini ulasannya.

  • Buah Buahan

Sangat gampang di temukan dan juga kaya akan khasiat, pada umumnya buah buahan mengandung banyak vitamin dan juga mineral yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh tidak terkecuali untuk kesehatan kulit. Buah buahan yang perlu anda konsumsi yaitu yang cenderung berwarna tidak gelap atau yang cerah seperti jeruk, tomat, nanas, dan berry. Buah yang seperti ini mempunyai kandungan vitamin C yang mempunyai fungsi sebagai antioksidan bermanfaat untuk melawan radikal bebas.

  • Sayuran Hijau

Sayuran hijau memiliki kandungan zat gizi yang bermanfaat bagi kesehatan kulit seperti asam lemak omega 3 serta vitamin C, B, dan E. Kadar antioksidan yang di miliki bayam di ketahui lebih banyak di banding dengan sayuran lain.

  • Biji Bijian dan Serealia

Jenis makanan di atas ini mengandung banyak zat gizi seperti selenium yang mampu melindungi kulit dari kerusakan yang di sebabkan oleh radikal bebas, contohnya seperti biji labu, chia seeds, wijen, dan biji bunga matahari.

  • Ikan dan Produk Laut

Hewan laut mengandung asam lemak omega-3 dan omega-6. Asam lemak baik untuk menjaga kadar minyak kulit alami dan mampu membuat kulit tetap lembab. Tiram juga mengandung kandungan yang mampu membantu regenerasi kulit yaitu mineral seng juga menjaga kulit dari ancaman radikal bebas.

  • Kacang Kacangan

Kacang kacangan banyak mengandung nutrisi penting seperti vitamin E, selenium, asam lemak esential yang mampu menjaga kesehatan kulit dan mengatasi kerusakan yang di sebabkan oleh sinar matahari.

Itulah kelima jenis makanan yang wajib anda masukan ke dalam menu sehari hari untuk menjaga kesehatan kulit anda.

Susu Kambing Etawa Bermanfaat Menurunkan Kadar Kolesterol

Susu kambing etawa bermanfaat menurunkan kadar kolesterol. Percaya gak percaya bisa anda buktikan sendiri dengan mengkonsumsi susu kambing etawa secara rutin. Menikmati makanan lezat memang tidak bisa dipungkiri akan terkena kolesterol. Seringnya mengkonsumsi sate, rendang, sop kambing, gule kambing dan lain-lain yang tentunya ada beberapa makanan yang dapat mengakibatkan kolesterol dan harus menjadi pertimbangan untuk kesehatan tubuh anda.susu kambing yang bagus

Suus kambing mampu menetralkan kolesterol pada tubuh anda, susu kambing dapat menjadi obat penawar kolesterol jahat karena susu kambing etawa mengandung kalsium yang sangat tinggi. Selain itu susu kambing juga mengandung fosfor, kalium, riboflavin, vitamin A, kolin, magnesium yang tentunya sangat bermanfaat bagi kesehatan anda serta dapat menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Namun bagaimanakah cara susu kambing menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh anda?

Menurut penelitian mengatakan bahwa semua produk susu memiliki kandungan agglutinin kecuali susu kambing. Protein yang dapat menyebabkan lemak susu menjadi menggumpal. Susu kambing dapat menjadi penetral penawar kadar kolesterol jahat yang dapat membahayakan kesehatan tubuh.

Jika anda menginginkan kadar kolesterol anda menurun, sebaiknya pilihlah susu yang rendah lemak. Susu kambing etawa merupakan salah satu produk susu yang rendah lemak dan tentunya dapat menetralkan kolesterol serta dapat memperlancar peredaran darah jika anda mengkonsumsi susu kambing tersebut setiap hari. susu kambing ternyata juga menghasilkan kualitas susu terbaik dari susu yang lainya dan memiliki daya serap tinggi. Oleh sebab itu, anda harus memperhatikan kandungan lemak dalam susu tersebut. Susu kambing yang bagus memiliki kandungan lemak jenuh lebih banyak jika dibandingkan dengan susu sapi.

Jika anda memilih untuk mengkonsumsi susu yang kadar lemaknya lebih rendah, tentu saja hal ini akan dapat memberikan nutrisi yang sangat baik bagi tubuh anda. Anda bisa mengkonsumsi susu kambing etawa 3 gelas sehari jika anda ingin menurunkan kolesterol pada tubuh anda. jika anda mengkonsumsi susu kambing secara rutin, kolesterol pada tubuh anda akan hilang dengan seketika.

Itulah beberapa ulasan mengenai susu kambing etawa bermanfaat menurunkan kadar kolesterol. Semoga bermanfaat bagi anda.

harga inkubator bayi lokal

Cari Tahu Bagaimana Cara Penggunaan Inkubator Bayi Yang Tepat di Sini

Dewasa ini banyak sekali kasus bayi yang terlahir secara prematur. Dikatakan prematur apabila bayi lahir di usia kehamilan yang masih kurang dari 37 minggu. Bayi yang lahir prematur cenderung lebih mudah terserang berbagai penyakit dibandingkan dengan kelahiran yang normal. Hal ini karena fungsi organ pada bayi prematur masih belum sempurna. Biasanya bayi prematur harus tetap tinggal di rumah sakit untuk dirawat secara intensif menggunakan inkubator, meskipun si ibu sudah diperbolehkan pulang.

harga inkubator bayi lokal

Selama dalam ruang inkubator dokter, perawat maupun orang tua harus tetap siaga memantau perkembangan kesehatannya.

Pihak rumah sakit sendiri biasanya banyak menggunakan inkubator buatan dalam negeri atau lokal, selain karena harga inkubator bayi lokal yang cukup murah, kualitasnya pun tidak kalah dengan produk inkubator luar negeri.

Ada beberapa informasi yang menyebutkan bahwa inkubator dapat menyebabkan dampak buruk pada kesehatan bayi, hal ini tentu membuat keresahan pada orang tua yang sedang merawat anaknya dalam inkubator.

Padahal inkubator sendiri merupakan alat bantu yang sangat dibutuhkan untuk bayi yang mengalami kelahiran secara prematur.  Jika dalam penggunaannya sesuai dengan prosedur tentu inkubator sangatlah aman untuk digunakan.

Perlu diketahui pula jika bayi yang lahir prematur juga memiliki kondisi yang berbeda-beda antara satu bayi dengan bayi lainnya. Ada yang memiliki kondisi aman, kondisi menderita penyakit ringan, ada juga bayi yang lahir prematur yang mengalami penyakit berat. Dari setiap kondisi tersebut inkubatorlah yang memiliki peran penting dalam menjaga kondisi bayi. Mengatur suhu bayi agar tetap stabil sehingga memberikan rasa aman dan nyaman.

Untuk lamanya penggunaan inkubator pada bayi tergantung pada kondisi masing-masing bayi. Suhu yang diberikan pada bayi juga disesuaikan dengan kebutuhan bayi. Setiap bayi yang baru lahir akan dilihat dahulu bagaimana kondisinya kemudian dicocokan dengan tabel yang tertera pada inkubator. Dalam tabel sudah dicantumkan berapa suhu yang harus diatur untuk masing-masing kondisi bayi.

Pihak rumah sakit harus benar-benar memperhatikan kualitas inkubator yang digunakan agar dalam penanganan bayi prematur dapat berjalan lancar dan maksimal. Kabar yang menyebutkan bahwa inkubator yang diproduksi di luar negeri memiliki kualitas yang lebih baik dengan produksi inkubator dari dalam negeri ada benarnya. Hal ini karena teknologi yang lebih maju.

Namun bukan berarti inkubator produksi  lokal memiliki kualitas buruk. Karena kenyataan sekarang banyak rumah sakit yang menggunakan produk inkubator lokal, ini membuktikan bahwa kualitas inkubator lokal tidak kalah dengan buatan luar negeri. Selain itu harga inkubator bayi  lokal lebih terjangkau dibandingkan inkubator bayi buatan luar negeri. Untuk Informasi pusat jual inkubator bayi murah, anda bisa kunjungi website www.pusatinkubatorbayi.com langsung dari  smartphone anda.

Itulah sedikit informasi tentang aman atau tidaknya penggunaan inkubator untuk bayi prematur, jadi selama menggunakan inkubator bayi sesuai prosedur maka keamanan bayi akan tetap terjamin, info yang mengatakan bahwa penggunaan inkubator dapat menimbulkan dampak negatif ke bayi tidaklah benar.

Kurma Buah Ajaib dengan Sejuta Manfaat

Kurma merupakan buah yang sangat populer terutama di saat bulan Ramadhan tiba. Buah yang berasal dari dataran arab ini termasuk ke dalam tumbuhan palma. Pohon yang dapat tumbuh di dataran kering ini memiliki tinggi sekitar 20 m. Buah kurma sangat digemari olh seluruh masyarakat dunia karena memiliki berbagai nilai gizi yang pastinya dibutuhkan oleh tubuh manusia seperti thiamin, niasin, folat, dan riboflavin.

manfaat buah kurma

Bahan-bahan tersebut menjadikan buah yang memiliki rasa manis ini memiliki banyak manfaat terutam bagi kesehatan tubuh. Diantaranya adalah :

  1. Nutrisi yang baik untuk ibu hamil, jika Anda sedang hamil maka konsumsilah buah yang satu ini secara rutin. Hal ini dikarenakan buah yang satu ini mengandung hormon sejenis oksitosin yang dapat membantu untuk merangsang kontraksi otot polos pada rahang saat menjelang melahirkan. Selain dari itu buah yang satu ini dapat mengurangi seiko pendarahan pasca melahirkan, dan memberikan nutrisi selama proses menyusui.
  1. Membatu membersihkan tubuh dari zat berbahaya, untuk mendapatkan khasiat buah kurma yang satu ini Anda dapat membuat air nabeez, dengan cara merendam kurma dalam air selama kurang lebih 10 jam dalam wadah tertutup. Air in dapat dikonsumsi keesokan harinya dan dapat bertahan hingga 2 hari jika di simpan di lemari es. selain sebagai toxik, air nabeez ini dapat membantu memulihkan sistem pencernaan dan membuang kelebihan asam pada pencernaan.
  1. Dapat mencegah rematik,buah kurma memiliki kandungan mineral yang penting untuk kesehatan otot dan tulang, seperti kalsium, kalium, magnesium, sulfur dan boron. Sehingga tidak mengherankan jika mengkonsumsi secara rutin buah yang satu ini dapat menghindarkan Anda dari penyakit rematik
  1. Membantu menjaga kesehatan pencernaan, buah kurma mengandung serat alami yang larut dalam air dan sangat halus seperti Serat  ini dapat membersihkan dinding usus dari sisa makanan yang menempel sehingga pencernaan dapat terhindar dari penyakit yang berbahaya. Selain itu, jika Anda mengkonsumsi buah yang belum matang sekalipun akan memberiakn manfaat, karena seratnya dapat berfungsi sebagai prebiotik yang mendukung pertumbuhan bakteri baik pada sistem pencernaan.

Berbicara tentang kurma pastinya tidak akan pernah habis, karena selain dari manfaat yang telah disebutkan di atas, kurma juga mengandung sejuta manfaat lainnya seperti dapat mencegah kanker otak, merupakan  sumber energi, antioksidan, membantu mengobati demam berdarah dan beberapa manfaat lainnya. Manfaat buah lainnya silahkan baca neofiforlif.com

Tips Atasi Cekcoh Rumah Tangga Agar Tidak Sampai Hengkang dari Rumah

Seorang wanita asal Jerman terusir dari tempatnya sendiri hanya karena ia dianggap terlalu “heboh” ketika bercinta.

Malang bagi Alenka Schmidt, 34, ibu beranak dua. Ia diusir oleh ibu pondokan karena dianggap mengganggu ketenangan.

Dalam surat pengusiran, ibu pemilik pondokan menulis, “Tetangga-tetangga, bukan hanya yang berada di bawah satu atap saja namun juga yang rumahnya bersebelahan dengan Anda, kerap kali mengeluh ketenangan mereka terganggu dan jelas sekali termotivasi karena aktivitas seksual Anda.”

cekcok keluarga

Ms Schmidt menempati apartemen yang terletak dekat Nuremberg mulai bulan Juni silam. Dalam pengakuannya ia mengatakan, “Baiklah, mungkin pernah beberapa kali saya agak ‘berisik’, namun rasanya tak sampai seluruh rumah di dekat sini terdengar. Saya dan pacar benar-benar memiliki kehidupan sex yang normal.”

Rosa M, sang tetangga, melihatnya dengan berbeda, berkata, “Ia melakukannya berkali-kali setiap minggu dan malam yang tenang hanya impian.”

Menurut hukum Jerman, membuat keributan umum merupakan pelanggaran yang serius. Alih-alih menyadari kesalahannya, Ms Schmidt merasa diperlakukan tak adil. “Orang-orang tua kolot itu tak setuju dengan cara hidup saya. Mereka menyalahkan saya sama seringnya seperti saya menutup jendela di malam hari.”

Ia memang sudah hengkang dari apartemen itu setelah menerima surat pengusiran, namun ia berjanji akan memperkarakan insiden pengusiran ini ke pihak berwenang.

Pengalaman di atas tentu tidak mengenakkan, apalagi jika terjadi pada kehidupan rumah tangga Anda. Hal ini tentu akan merugikan kedua belah pihak, baik isteri maupun suami. Ada pihak lagi yang sebernernya justeru paling dirugikan dari perseteruan rumah tangga, yaitu anak. Si kecil tidak melakukan kesalahan, tapi dia harus menanggung kerugian akibat cekcok antara bapak dan ibunya.

Tips agar selalu harmonis adalah dengan menjaga stress tidak berkepanjangan, olah raga teratur, istirahat cukup dan menjaga kesehatan kalau perlu konsumsi obat-obatan herbal alami seperti keladi tikus agar selalu sehat setiap hari.

So, sebelum ini kejadian adalah langkah yang bijak untuk segera kembali rujuk dan hidup berdampingan lagi, hilangkan ego masing-masing serta mengakui kesalahan sendiri-sendiri dan memaafkan segala kekurangan pasangan, karena tidak ada satupun orang yang sempurna di dunia ini, kekurangannya adalah untuk kita maklumi dan kita sempurnakan bukan untuk diungkit-ungkit.

Tips Menurunkan Berat Badan Secara Alami

Tips Menurunkan Berat Badan Secara Alami-Tips menurunkan berat badan secara alami dengan berbagai ramuan yang benar-benar terbukti. Berat badan yang terlalu berlebih memang menjadikan setiap orang tidak pede untuk melakukan berbagai aktivitas, apalagi berat badan tersebut berhubungan dengan kesehatan yang memang menjadi masalah terbesar dalam kehidupan sehari-hari. Berat badan yang berlebih atau obesitas juga menimbulkan berbagai penyakit yang mengancam jiwa seseorang, mulai dari penyakit diabetes melitus, hipertensi hingga penyakit serangan jantung dapat menghampiri seseorang yang terkena obesitas. Di Indonesia sendiri tingkat obesitas masyarakatnya juga termasuk cukup tinggi walaupun tidak setinggi negara maju seperti Amerika yang memang memiliki tingkat obesitas tertinggi di Dunia.

Disini saya akan memberikan beberapa tips mengenai cara menurunkan berat badan secara alami, tentunya hal ini perlu dilakukan secara rutin supaya proses penurunan berat badan dapat dilakukan secara cepat.

  1. Mengatur  niat agar kurus.

Ini merupakan salah satu cara yang alami dalam proses menurunkan berat badan, apabila anda dapat mengatur niat untuk kurus tentunya akan memberikan beberapa hal yaitu salah satunya anda akan mengalami proses diet lebih mudah. Apabila kita mengerjakan sesuatu tanpa niat tentunya hal tersebut akan berjalan sia-sia. Untuk itu niat yang kuat dalam proses mengkuruskan badan adalah suatu hal yang benar-benar dianjurkan. Mengatur niat untuk kurus memang menjadi salah satu hal yang menarik dibahas karena ini merupakan hal yang primer dan berhubungan dengan psikis setiap orang yang ingin kurus.

  1. Lebih mengkonsumsi makanan gizi seimbang.

Makanan gizi seimbang meliputi karbohidrat, protein, lemak baik atau HDL serta vitamin dan mineral. Yang mana kebutuhan ini merupakan kebutuhan wajib setiap orang untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung asupan nutrisi seimbang. Hal ini memang akan membuat badan anda menjadi stabil, selain berat badan stabil maka antibodi dalam tubuh juga akan bekerja dengan baik apabila memiliki pola makan yang memenuhi gizi seimbang dalam tubuh. Konsumsi makanan ini sesuai kebutuhan kalori anda, kkal normal biasanya antara 1000-1500 kkal, hal ini sudah termasuk mengkonsumsi buah dan berbagai macam lauk pauk. Konsumsi gizi seimbang ini dilakukan 3 kali sehari dan tentunya prinsip yang paling penting yaitu pada pagi hari. Mereka yang benar dalam proses sarapan maka rata-rata IMT mereka juga normal. Itu merupakan suatu hukum alam yang sudah kita ketahui dan sudah dilakukan penelitian.

  1. Hindari makanan manis.

Menghindari makanan manis atau yang mengandung glukosa, fruktosa tinggi tidaklah baik bagi kesehatan tubuh. Gula memiliki kepekatan yang kuat yang akan membuat darah pada tubuh anda tidak dapat berjalan dengan normal. Selain itu ancaman penyakit diabetes juga akan merenggut apabila memperbanyak mengkonsumsi gula. Untuk itu gula sangatlah penting bagi kesehatan tubuh apabila tidak berlebih.

  1. Berolahraga teratur.

Melakukan olahraga teratur merupakan salah satu hal yang wajib sebagai pendamping ingin kurus, apalagi apabila olahraga didampingi dengan asupan meminum ramuan alami mengurangi berat badan yaitu green coffee, iya memang green coffee  atau kopi hijau sangat membantu dalam proses melangsingkan badan. Olahraga setiap minimal 2 kali dalam seminggu dan meminum rutin green coffee ternyata memang baik bagi kesehatan tubuh. Olahraga yang dapat dilakukan yaitu seperti berenang, lari di pagi hari serta aerobic ternyata juga dapat menurunkan berat badan.

Itulah tips menurunkan berat badan secara alami, semoga bermanfaat dan menjadi refernsi anda untuk melakukan diet sehat.

 

 

Alasan kenapa kamu harus menggunakan anti scar day cream untuk hilangkan bekas jerawat

 

Setiap orang terutama wanita tentunya menginginkan kulit yang mulus dan bebas dari masalah bekas jerawat yang dapat mengganggu kecantikan wajah. Untuk membantu menghilangkan bekas jerawat dan mencegahnya supaya tidak kembali muncul kembali terdapat tips-tips yang mudah untuk dilakukan loh.

Tidak sedikit wanita yang mencari cara menghilangkan bekas jerawat yang membandel ini. Tentunya juga sebagai wanita sangat penting menyempatkan diri mengetahui apa saja penyebab jerawat yang sangat mengganggu ini dan pencegahannya. Jadi pertanyaannya ialah bagaimana cara yang bisa ditempuh untuk mengatasi bekas jerawat dengan mudah? Bisa dengan menggunakan krim penghilang bekas  jerawat atau perawatan lainnya yang memang dikhususkan untuk menghilangkan bekas jerawat.

Namun sebelumnya mari kita bahas terlebih dahulu bagaimana cara mencegah supaya jerawat tidak muncul dan menghilangkan bekas jerawat. Simak dibawah ini ya.

 

Beberapa cara mencegah datangnya jerawat dan menghilangkan bekas jerawat

Rajin membersihkan sel kulit mati

Melakukan pengelupasan sel kulit mati secara teratur akan membuat proses regenerasi kulit berjalan lebih cepat serta dapat menghilangkan bekas jerawat. Lakukan pengelupasan sel kulit mati dengan lembut supaya tidak menimbulkan iritasi setidaknya sekali didalam seminggu.

Mengkonsumsi air putih yang cukup

Ternyata memiliki hubungan dengan bekas jerawat. Kenyataannya jika air putih adalah salah satu faktor yang dapat memelihara kebersihan kulit, jika kamu rajin meminum air putih akan membuat racun didalam tubuh bisa dikeluarkan sehingga membuat kulit menjadi lebih bersih dan sehat.

Menghindari makanan  yang dapat menyebabkan munculnya jerawat

Makanan yang kita makan akan sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan tubuh, demikian juga makanan dapat menjadi pemicu munculnya jerawat, terlebih jika kamu memiliki alergi tertentu terhadap suatu makanan. Sebaiknya konsumsi makanan yang tidak melalui proses pengolahan yang berlebihan, dan juga perbanyaklah mengkonsumsi buah dan sayuran organik supaya wajah bisa kinclong dan bebas dari masalah jerawat.

Pratista Anti Scar Day Cream

Merupakan krim penghilang bekas jerawat paling ampuh yang aman untuk digunakan semua jenis kulit, namun melalui tahap konsultasi terlebih dahulu ya kak. Bisa mengatasi segala jenis bekas jerawat, baik berupa bopeng, flek hitam, wajah yang berlubang, dan segala macam bekas jerawat yang muncul diwajah.

 

Alasan kenapa harus menggunakan Anti Scar Day Cream

 

  • Ampuh digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat
  • Testimoninya sudah banyak
  • Memberikan free konsultasi
  • Pengawasan hingga masa pemakaian selesai
  • Cream aman tanpa kandungan bahan kimia berbahaya
  • Sudah memiliki izin BPOM
  • Aman digunakan untuk semua jenis kulit

Dan berbagai keuntungan lainnya yang bisa kamu rasakan sendiri nantinya setelah pemakaian Pratista Anti Scar Day Cream.

 

Penyebab Gejala Hipertensi yang Tidak Banyak Orang Tahu

Berbicara mengenai penyakit, salah satu penyakit yang cukup berbahaya yaitu hipertensi. Karena hipertensi ini bisa menimbulkan penyakit yang lainnya, yaitu seperti jantung dan banyak lagi yang lainnya. Maka dari itu untuk Gejala Hipertensi  harus Anda waspadai, jangan sampai menyerang kesehatan Anda.

 

Penyebab Gejala Hipertensi yang Tidak Banyak Orang Tahu

 

Penyebab Gejala Hipertensi yang Tidak Banyak Orang Tahu

 

Maka dari itu Anda perlu mengetahui gejala-gejalanya, sehingga ketika itu terjadi kepada Anda bisa segera Anda atasi. Nah apa saja untuk gejalanya? Bisa Anda lihat di bawah ini:

 

  • Muncul nyeri jantung

 

Disini seseorang bisa menderita penyakit jantung, yang ditandai dengan adanya perasaan seperti halnya nyeri pada jantung. Kemungkinan yang menjadi penyebabnya yaitu karena kencangnya aliran darah ke dalam seluruh tubuh, sehingga ini bisa membuat banyak tekanan pada jantung.

 

  • Masalah Pernapasan

 

Adanya Gangguan pada pernapasan seperti halnya dengan sesak napas yang seringkali ini sebagai gejala ditunjukkan oleh para penderita darah tinggi.

 

  • Pandangan mata kabur

 

Hal yang juga biasanya terjadi yaitu orang dengan hipertensi ini bisa mengalami penglihatan kabur, dan bahkan ini mungkin tidak bisa melihat sesuatu dengan baik.

 

  • Sering Buang air kecil

 

Tekanan darah tinggi ini juga merupakan sebagai salah satu dari potensi dan penyebab diabetes yang terjadi pada banyak orang. Maka dari itu seseorang bisa cenderung sering buang air kecil dan juga selalu merasa kehausan.

 

  • Sakit kepala

 

Sering sakit kepala tanpa alasan yang jelas merupakan sebagai gejala yang paling sering terjadi kepada penderita tekanan darah tinggi. Adanya peningkatan tekanan darah yang cukup besar ini tentunya bisa menjadi alasan yang cukup berada di baliknya.

 

  • Mual

 

Kemudian untuk beberapa orang yang mengalami hipertensi ini juga menunjukkan gejala mual, atau bahkan juga muntah tanpa alasan yang jelas.

 

Nah beberapa hal tersebut merupakan Gejala Hipertensi yang tentunya akan sangat membantu Anda dalam memahami atau melihat untuk gejala tersebut dan jangan sampai gejala tersebut bisa berbahaya dan menimbulkan penyakit baru untuk Anda. Demikian informasi tersebut, semoga bermanfaat untuk Anda semuanya yang membutuhkan. Terima kasih.

 

Macam-Macam Gejala Awal Dari Hipertensi

 

Macam-Macam Gejala Awal Dari Hipertensi

 

Saat anda mengalami tekanan darah yang melebihi batas normal anda maka kemungkinan besar anda mengalami penyakit darah tinggi atau yang biasa disebut gejala hipertensi. Penyakit yang secara umum sering sekali dialami oleh mereka yang sudah berusia lanjut sangat riskan sekali untuk terjadi juga kepada yang masih muda, walau pun kemungkinan besar untuk hal ini lebih besar bagi mereka yang sudah berusia lanjut.

 

Seseorang yang sudah mengalami gejala hipertensi maka dampak negatif yang bisa terjadi padanya yaitu sangat riskan akan terkena penyakit jantung atau stroke, dua penyakit ini tentunya sangat besar bisa menyebabkan kepada kematian. Untuk hal itu menjauhi berbagai resiko yang dapat membawa akan gejala hipertensi ini sangat baik untuk dihindari. Misalnya dari makanan yang dikonsumsi seperti daging kambing.

 

Untuk anda yang ingin mengetahui mengenai berbagai gejala hipertensi yang terjadi berikut ini macam-macam gejala awal dari hipertensi yang bisa anda ketahui.

 

  1. Mengalami pandangan yang kabur atau tidak jelas. Saat pandangan anda menjadi kabur atau tidak jelas maka memeriksakan kesehatan anda terutama dalam tekanan darah harus segera dilakukan. Hal ini untuk mengantisipasi akan adanya gejala hipertensi yang anda alami.
  2. Adanya rasa sakit atau pusing pada kepala. Rasa pusing atau sakit pada kepala dapat menjadi penanda anda sedang mengalami hipertensi. Rasa pusing yang teramat sangat bahkan bisa menjadi vertigo sangat mungkin dialami oleh mereka yang mengalami tekanan darah tinggi atau hipertensi.
  3. Adanya detak jantung yang berdebar cepat. Detak jantung yang berdebar cepat diluar kebiasaan atau secara normal, maka hal tersebut dapat juga menjadi salah satu ciri anda mengalami gejala hipertensi.
  4. Sering mengalami buang air kecil dan juga sulitnya berkonsentrasi. Gejala lainnya dari seseorang yang sedang mengalami hipertensi yaitu seringnya buang air kecil dan juga dalam konsentrasi yang sulit. Kedua tanda ini juga bisa menjadi indikasi akan gejala hipertensi yang sedang dialami.
  5. Menjadi orang yang mudah marah atau sensitif. Seseorang yang di luar adat kebiasaanya misalnya yang biasanya penyabar menjadi mudah marah atau sensitif dapat menjadi salah satu dari gejala hipertensi yang sedang dialami.

 

Untuk informasi lebih lanjut mengenai Hipertensi , bisa dilihat di : http://www.tropicanaslim.com/hipertensi-bisa-diturunkan-kok/